Quel bonheur de partager un samedi et/ou un dimanche entouré(s) par ses amis à refaire le monde devant quelques spécialités ! Quel bonheur, un week-end en famille à profiter d’un spectacle de saltimbanques ! Quel douceur, un dimanche sans Formule 1 à la télé et sans les enfants qui jouent en criant ! Vous avez envie d'un week-end à vous régaler de différents mets, tantôt sucrés, tantôt salés, tantôt chauds, tantôt froids ? Un week-end de fête sans vaisselle ? Quel bonheur de voir ses enfants les yeux émerveillés devant un spectacle de cirque ! Ce sont ces bonheurs simples que vous offrent en un seul lieu « Les Week-ends Brunchés » !
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Nous sommes encore en automne (oui ce n'est pas flagrant...). Baisse des températures, journées de plus en plus courtes et de moins en moins ensoleillées, retour du stress…
Pour qu’automne rime avec pleine forme, c’est du côté des marchés qu’il faut chercher ! Quels aliments privilégier pour passer le cap en toute sérénité ? Petit tour d’horizon des saveurs de saison.
Pour lutter contre les coups de fatigue et les infections, courants en cette saison, privilégiez les aliments riches en vitamine C.
L’orange, la clémentine, le kiwi, la pomme, le raisin, sans oublier les légumes verts tels que le brocoli et différentes sortes de choux en regorgent.
Nous vous conseillons également de miser largement sur les crudités, les courges, noix et champignons sans modération !
Tout cela pour vous préparer aux fêtes de fin d'année qui approchent à grands pas...
PS : N'oubliez pas votre lettre au Père Noël.
A bientôt les brunchés !
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